¿Qué es?

Esta disciplina Olímpica que combina 3 actividades, natación, gimnasia y ballet.
Este deporte se puede practicar en solo, dueto ó equipo para desarrollar una rutina llena de gracialidad al rítmo de una melodía.
Este deporte esta regulada por la Federación Internacional de Natación FINA


Beneficios:

    Esta disciplina es muy comleta al integrar 3 actividades muy importantes dentro del medio deportivo, logrando como principales beneficios:

  • Desarrolla la capacidad de expresión del cuerpo y sus movimientos.
  • Formenta la creatividad.
  • Incentiva la apreciación del arte.
  • Desarrolla el espíritu de equipo.
  • Desarrolla la fuerza corporal, la agilidad, flexibilidad, sistema respiratorio, coordinación.
  • Elimina el stress.


"El hombre que nada en contra de la corriente sabe lo que es fuerza".


Anónimo.

Recomendado para:

Esta actividad es para niñas y mujeres que pueden empezar la práctica del deporte desde los 6 años de edad y por estar en un medio acuático, se puede practicar hasta edades muy avanzadas como son 30 ó 40 años.


¿Sabías Qué?

Las nadadoras de natación sincronizada no tocan el fondo de la piscina durante las rutinas y mantienen sus ojos abiertos debajo del agua.




Nado Sincronizado

Fotos de Nado Sincronizado


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